top of page

een vluggertje - nog zo tof ;)

een ontbijtidee dat je 's avonds kan klaarzetten zodat je 's morgens 10 minuten extra hebt om voor je uit te staren? Ik heb dat!



ziet er goed uit eh?


wat heb je nodig voor 1 kom zelfzorg zonder zever?


100g (plantaardige) ONGEZOETE yoghurt (vb Alpro)

3 + 1 soeplepels diepgevroren rood fruit

1 schepje Golden Shake (RainPharma)


Blend deze even en giet in een kommetje waar je morgenochtend graag uit wil eten (of ben jij zo kieskeurig niet?!)

Die ene soeplepel rood fruit die je apart hield, leg je tegen de rand van je kom. Giet je blender vol met warm water en een scheut afwasmiddel, effe blenden, spoelen en laten opdrogen ;)


De dag erna dartel je vrolijk naar de koelkast (nee, zo ben jij ook niet, he?) om je kom geluk te nemen... voeg nog enkele soeplepels 'no nuts, no glory' granola van OKONO Ketofoods toe. Lekker, goed voor je buik en lief voor je lijn. (de granola's die vind je in de winkel samen met nog andere OKONO toppers)


Zet u ergens gezellig waar ze u niet direct kunnen vinden en neem dat kwartierke voor uzelf... het is een aanrader, beloofd!




de foto komt van OKONO FOODS...

 
 
 

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


CONTACT 

ADRES

Bosstraat 10

1910 Kampenhout

OPENINGSUREN WINKEL

PRIVATE SHOPPING

elke dag op afspraak

Bel of WhatsApp op 0496 609 455 

webshop 24/7

Bel ons!

0496 609 455

treatments:

RESERVEER bij 'self care' of BEL 0496/609 455

Word member en ontvang tips om het beste uit jouw clean beauty en natuurlijk leven te halen...

Jouw eerste tips & tricks komen er bijna aan!

© 2022     STUDIO U          Proudly created with Wix.com

BE0760.722.597

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
bottom of page